Czy psycholog faktycznie może pomóc w problemach W jakich przypadkach należy się wybrać po poradę do psychologa W naszym życiu całkiem naturalne są emocje typu smutek, złe samopoczucie czy bezsilność. Takie chwile słabości dotykają w zasadzie każdej osoby, i w dużej części przypadków w pewnym momencie ustępują. Często ich powodem będzie wypalenie i nadmierny stres czy też jakieś przykre sytuacje, takie jak chociażby odejście kogoś bliskiego czy rozwód. Są osoby, jakie w takiej sytuacji dają sobie radę i same albo przy pomocy kogoś bliskiego wychodzą ze wszystkiego. Lecz jeżeli taki stan się przeciąga, a taka osoba traci chęci do dalszego  [ Read More ]

Medycyna w sporym stopniu pozwala nam dbać o swoje zdrowie Jak zadbać o swoje zdrowie? Zdrowie jest czymś najważniejszym. W końcu jeżeli jesteśmy chorzy, to nawet jeśli jesteśmy bogatymi ludźmi, którzy mają radosne życie, po prostu tak czy siak nie możemy cieszyć się swoim szczęściem. Jednakże tak naprawdę nie można powiedzieć, że w szczególności aktualnie zadbanie o swoje zdrowie jest łatwe. Oczywiście prawda jest taka, że jeśli postaramy się, to oczywiście damy radę i zapewne będziemy zdrowszymi osobami. Choć inna kwestia jest taka, że w końcu w zasadzie nie jest tak łatwo ochronić się przed genami. Czyli jeżeli mamy we  [ Read More ]

Czy psychoterapeuta może pomóc przy wypaleniu zawodowym Nadmierne oczekiwania ze strony pracodawcy, napięte terminy i ciągły stres sprawiają, że u wielu osób pojawia się duża niechęć związana z chodzeniem do chodzenia do pracy. Ale nie jedynie to, gdyż w wielu przypadkach będą temu towarzyszyć objawy od rezygnacji i apatii po rozdrażnienie i wybuchy gniewu. To wszystko będzie charakterystyczne dla zawodowego wypalenia, jakie stanowić może duży kłopot dla danej osoby. Taki stan mocno się przekłada na zawodowe życie, lecz również i osobiste, gdyż na nieprzewidywalnym zachowaniu cierpią najbliżsi i rodzina. Z tego też powodu zauważając taki stan warto podjąć jakieś leczenie,  [ Read More ]